Anda adalah apa yang anda makan.
Petang 14/10/2010, diisi dengan program bicara ilmu juga termasuk dalam perkara yang berfaedah,kan? Walaupun tanpa sebarang catatan, sedikit sebanyak saya cuba nukilkan apa yang saya dapat daripada program tersebut. Bukan mudah untuk mengawal pemakanan, pelbagai aspek perlu diperhatikan,diteliti dan tindakan yang sewajarnya perlu dilakukan. Cara-cara: Mengelakkan pemakanan yang berunsurkan syubahah Jangan merungut terhadap makanan tersebut, …